eemmmaaaas

God morgon, fastän jag vaknade halv 7 ;) Trodde det skulle regna idag men däremot när jag tittar ut genom bussens fönster ser jag solen som är på väg upp och en blå himmel :D Torsdag idag vilket innebär att det är fredag imorgon, wihoooo! Detta är dock en seg dag eftersom vi har 3 lektioner efter lunch.. Snark! Ska nog ta och sova nu, känner mig hur trött som helst..

God morgon!

Ligger i sängen.. Känner mig mätt och bara allmänt stor efter allt jag ätit och speciellt med tanken på att jag inte rört mig. Om jag tittar tillbaka på vårens/sommarens bilder saknar jag den kroppen jag hade. Hur kunde jag förstöra allting?! Är det normalt att gå upp 8 kg på några månader? Skulle inte tro det va! Det är rättare sagt helt sjuk. Jag måste ha något slags beroende av socker. Det jag menar är att om jag tagit en godis så måste jag liksom vräka i mig. Detta sockersuget finns det bara ett bogningsmedel mot och det är om jag tränar typ 2 gånger per dag vilket jag inte gör. Jag kan liksom inte hitta mig en livsstil hur jag ska äta normalt utan att antingen gå på diet eller vräka i mig. Har ni några tips?? Har just nu inte fått träna ordentligt på över 1 vecka nu, och det känns rent av förjävligt! Va på gymmet igår och körde lite Squats, enbensknäböj samt lite rumpa med pilatesboll och lite mage. Har haft så sjukt ont i både lår och rumpa idag och har knappt kunnat gå. Värsta träningsvärken som finns är i låren. Ne nu ska jag ta och sova, imorgon väntar en ny dag och en nu vecka. Har dessutom sovmorgon och bara 2 lektioner :D Hade bara lust att skriva av mig lite nu ikväll om mina tankar.

När jag vaknade imorse kände jag smärtan i både låren och rumpan, har knappt kunnat gå idag pga den extrema träningsvärken jag har haft idag. Har pluggat naturvetenskap inprincip hela dagen förutom nu ikväll då jag har skrivit lite på engelskan. Blev även en kort promenad i solskenet med mami som paus i pluggandet :) Nu tittar jag på Johan Falk innan det är dags för sängen.Finns inget godare än pepparkakor!

Ska börja med att säga att provet idag tror jag gick helt okej :) Efteråt drog jag och Nicole till stan för att köpa present till Linn och när det var fixat fikade vi på Paprika. Delade på en grov baguette och till det beställde jag en kaffe. Överraskade sedan henne med att köpa en cheesecakebit till henne eftersom hon fyller år imorgon. Tittade även runt i lite affärer och vips så var det dags att åka till Linn på tjejmiddagen :D God mat, mycket skratt och härliga tjejer bjöd kvällen på. Sitter just nu på bussen, ska bli skönt att komma hem.

Hejsan hejsan!

Rubriken talar för sig själv...

Har nyss kommit in från en förkylnings PW på en timma. Skönt att röra på sig när man bara suttit still i flera dagar och bara ätit. Förkylningen är fortfarande inte helt bra.. :( Vill bli frisk nu! Precis druckit vatten med en C-vitamin brustablett och en apelsin. Dags att sätta igång med pluggandet!

Hej på er gott folk!Kunde inte hålla mig ifrån detta igår tyvärr.. +5kg nu när jag är sjuk!

Oj vad dagen har gått fort! Kolsvart ute och klockan är snart halv 7. Inatt vaknade jag upp och kunde inte andas och hade riktigt ont i halsen, usch och fy... Hatar att bli sjuk, känner mig nästan som döende då. Vaknade sedan halv 10 på morgonen och bestämde då att jag inte kunde åka och titta på när laget skulle spela match :( Blev frukost innan jag och mami drog igång med städning i hela huset. Dammtorkning och dammsugning och jag fick även snyggat upp på mitt rum så det ser bra ut nu. Vid 1 kom pappa och skulle hämta mig och min bror för att åka och handla innan vi skulle åka hem. Sen vi kom hem har jag pluggat (ytterst lite), bakat bröd och så har vi precis ätit en riktigt god middag som pappa hade lagat. Sjukt mätt just nu och även sjukt förkyld. Så ont i halsen och huvudet känns helt varmt och näsan är helt täppt. Men vi har det mysigt och mår för övrigt bra! Hoppas ni alla har en bra lördag :)

Blev ingen morgonträning för mig som sagt utan istället gick jag tillbaks till skolan och var med den andra halvklassen på no labben. Skönt att slippa den nästa vecka ;) Efter lunchen hade vi bara 50 min ekonomi innan vi gick till mässan. Chill dag! Fick tittat runt och pratat om olika högskolor, känns skönt att jag har 1,5 år kvar på gymnasiet. Ikväll bestämde jag, mamma och bror oss för att beställa pizza. Beställde en vegetarisk pizza som smakade så sjukt gott, vilka smaker säger jag bara. Var sjukt besviken när jag öppnade kartongen men efter första tuggan blev jag förälskad. Struntade i min kostsagbok idag eftersom jag även har ätit några nötter samt några godsbitar.. Ar tittat på Idol och nu matchen mellan Pietugal - Sverige. Vilken otrolig match Sverige gör trots att de förlorar. De förtjänade verkligen ett mål, men men min frustrerade man Ronaldo gjorde trots allt ett ;) Nu ska jag titta vem som åker ut ur Idol innan det blir sängen.

God morgon!

Nå då ska vi se vad jag har gjort för något idag då. Va hos tandläkaren, fikade med bror och pappa, pluggade lite och tränat fotboll. Har sjukt ont under mina fötter nu och börjar få ont i halsen, f*ck! Ne nu ska jag sova och hoppas på att jag vaknar upp glad imorgon. Känner mig just nu bara irriterad och sur på vissa människor.

Idag ringde klockan 06:30 och jag fick väcka min bror som skulle till skolan. Istället för att gå och lägga mig igen bestämde jag mig för att gå till Sportlife och köra lite morgon cardio. Tog mig en Celcius innan jag gick iväg, och kände mig verkligen otroligt taggad :D Blev 60 min på bandet vilket motsvarade va 12 km, tack och lov att mina fötter klarade det även fast jag har lite ont nu. Efteråt körde jag bålrotation 3x10 på varje sida, sedan situps "brutalbänken" 50 st och avslutade med plankan 3x1 min och sidoplankan 2x1 min. Bestämde mig för att sola så köpte mig ett halvårskort och passade på efteråt, äntligen känner man sig lite fräschare ;) Har nyss kommit hem och sitter och äter min ordentliga frukost, havregrynsgröt med banan och kanel och en kopp kaffe. Detta är vardagslyx för mig, träning, sola och en god frukost! Nu blir det att sätta igång med pluggandet och sen vid 2 har jag fått en tandläkartid, äntligen. 

Usch usch usch! Ligger just nu i sängen och mår riktigt riktigt illa. Inte för att jag är magsjuk eller sjuk överhuvudtaget utan för att jag har tryckt i mig en hel stor påse nötter nu ikväll. Så onödigt! Har börjat föra en matdagbok på iphonen som får mig att hålla koll på va jag stoppar i mig. Inte för att det hjälpte idag då jag ligger på ett extremt överskott men men.. Nya tag imorgon då jag är ledig :D 

Varit en liten upp och ner dag idag.. Upp tidigt för att att tyskan började 08:00 i skolan. Efteråt var det matteprov som gick så sjuuuuukt dåligt. Ville bara åka hem och gråta verkligen, sanningen är faktiskt att jag började gråta i skolan. Vill inte ha tillbaka den skiten i alla fall. Hade bara en lektion kvar efter matten så bestämde mig för att gå på den innan jag åkte hem. Mamma lagade en jättegod middag idag som bestod av potatis, kassler, paprika och purjolök i ugn. Just nu sitter jag i soffan och har börjat skriva lite på engelska redovisningen som vi har nästa vecka. Klockan 20:00 är det träning först löpning och sedan inomhusfotboll :D

Måndag igen och en ny vecka med nya möjligheter och utmaningar. Helgen har varit sprängfylld med massa onyttigheter, nej nya tag nu! Började dagen med frukost 1 hemma innan jag tog bussen till skolan. Klockan 08:00 hade vi maxpulstest på cykel och efteråt kände jag mig verkligen illamående. Får hoppas på bra resultat när vi får tillbaka testerna nästa vecka. Sedan var det dags för frukost nummer 2 som blev havregrynsgröt och ett ägg samt kaffe. Efter lunchen i skolan blev jag från ingenstans väldigt illamående och fick ont i magen, troligtvis magkatarr.. Känns som att det kan vara att jag ätit så mycket, så efter skolan struntade jag i supporten och sitter just nu på bussen hem. Har fortfarande kvar illamåendet men ska se om det försvinner om jag blundar och försöker sova lite.


Lite goda frukostbilder samt lördagsmys (mittenbilden) från helgen.

God morgon :) 

Blev snabbt hem och sätta på kaffe när jag kom hem från tåget. Till kaffet tog jag mig en proteinbar eftersom jag inte skulle hunnit göra mig någon mat och inte kunde äta för mycket inpå passet. Blev en Swebar från Dalblads med cocos, såå god men också mycket kolhydrater/socker i tyvärr.. Behövde i alla fall energi och koffein innan passet. Gick hyfsat bra idag, hade 14kg på stången vilket är en ökning med 2 kg från förra gången och jag kunde nu utföra övningarna med hyfsat god teknik. Tycker att ni alla borde testa Grit Strength någon gång, riktigt bra styrkepass där svetten bara rinner och pulsen är hög. Blev en proteinshake efteråt och när jag kom hem även kvarg med jordgubbar i, ett glas med fun light och en finn crisp. Matvrak nummer 1 här! ;) Nu ska jag fixa mig inför söndags, ännu en tidig morgon imorgon.. Däremot längtar jag ihjäl mig eftersom Nicole kommer till skolan!! :D:D

Hej hej!

Äntligen hemma efter det tuffa RPM passet på Sportlife. Svettades som en gris idag och just nu är benen sega som bar den, GÖTT!! Har precis ätit en supergod sallad som mami hade fixat i ordning till oss. Innehöll lite salladsblad, tomat, gurka, oliver, mozzarella och brieost. Nu blir det en kopp kaffe på detta och sedan lite plugg innan "ensam mamma söker" börjar på tv :)

Måndag igen och skolan började idag igen. Klockan ringde 05:45 och klockan 07:30 var jag påklädd för att köra rörlighetstester i skolan. Gick riktigt riktigt dåligt för mig idag.. Kan ju bara bli bättre nu då ;) Mötte upp mamma på centralen efter skolan så tog vi tåget hem tillsammans, hon har nämligen varit i Stockholm över helgen. Åt en gainomax proteinbar när jag kom hem och nu dricker jag en Celcius innan RPM passet som börjar om ca 40 min. RPM är ett spinningpass med intervaller, vilket är superbra om man vill förbränna många kalorier. Instruktören är riktigt grym och varje pass känns det som jag ska spy för att jag tar ut mig, är det inte underbart? ;) 

Inatt sov HP hos mig och idag vaknade vi runt 11. Gjorde lite god frukost och åt innan hon blev hämtad. Senare kom pappa och Filip förbi och vi drack en kopp kaffe och jag bjöd på min äppelkaka. Efteråt åkte vi ner till Bäckebol och tittade runt på XXL där jag fick köpt mig 2 sportbehåar, 2 par vantar, en proteinbar. Fick även köpt mig en HDMI kabel, välbehövligt. När jag kom hem packade jag väskan och cyklade iväg till Sportlife. Sprang 8,5 km och efter det körde jag plankan 1 min X 3 innan jag hoppade in i duschen. Just nu sitter jag och tittar på Solsidan och myser med lite godis och cola zero. Imorgon börjar skolan igen och så även mitt hälsosamma liv.