6 km + styrka
Varit helt slut idag, blivit mycket sittande framför datorn.. Dock har jag dammsugit hela nedervåningen, packat in alla mina saker från husvagnen, städat kaninburen osv. Till lunch gjorde jag mig en omelett som bestod av 2 ägg, 2 skinkskivor, vatten & kryddor. En perfekt lunch! Till middag åt vi lax och till det en sallad, känns som jag börjar komma tillbaka i rätt spår. Nu ikväll var jag ute och sprang 6 km och när jag kom tillbaka körde jag styrka. Plankan, situps och en rumpövning. Don´t think, just do it!
Puss //Emma
Kommentarer
Trackback