Kvällens träning bestod av..

Jo jag drog till gymmet ikväll vilket jag är väldigt glad över. Började köra crosstrainer i 30 min och sedan sprang jag på bandet 5 km. Anledningen till varför jag inte springer så långt just nu är därför att jag börjat få ont i mina benhinnor, fuu! Därefter körde jag bål, rumpa, plankan, biceps. Har inte den där smala magen känslan men om jag fortsätter som jag gör kommer den förhoppningsvis ;) Nu blir det sängen!

Puss //Emma


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0