Gött att träna igen
Efter en långvarig förkylning så är jag tillbaka på gymmet och tränar. Är inte helt frisk än men det funkar. Idag blev det 2,5 km på rullbandet (eftersom jag börja få ont i benhinnan), crosstrainer i 20 min, cykling 1 mil, hopprep 500 hopp och sedan lite styrka som bål, mage och rumpa. Mina ben är hur sega som helst nu så ska bli skönt att sova. Natti natti :)
Puss //Emma
Kommentarer
Trackback
