eemmmaaaas

Yes, jag kom med på spinningpasset!! Värme upp med 10 min gång på bandet och när jag sedan satte mig på cykelsadeln kände jag ångest verkligen. Har tappat så sjukt mycket kondition så jag skäms.. Nu är det verkligen dags att komma igång med kosten och träningen för jag känner verkligen inte för att se ut som en flodhäst till sommaren. Efter 45 min RPM så hakade jag även på ett corepass som höll på i 30 min. Nu efter en dusch och lite proteindryck samt en liten kvarg känns det underbart :D Nu ska jag iväg hem till Erika och tillbringa tiden där ikväll titta Champions League.

 

Puss //Emma